Hypnose ist ein natürlicher Trancezustand, der auf ein Ziel gerichtet ist, z. B. Entspannung, Schmerzlinderung, Selbstheilungskräfte aktivieren. Der Fokus der Aufmerksamkeit ist eingeschränkt und der Grad der Konzentration höher als im Wachzustand. Formulierungen in die Zukunft wirken wie Aufträge an das eigene Unbewusste und erleichtern die Umsetzung von Lösungsansätzen in den gelebten Alltag.

 

Anwendung bei Ängsten, Depressionen, psychosomatischen Beschwerden, Schmerz, Schlafstörungen, Stress-Burnout, konflikthaften Beziehungs- und Verhaltensmustern, Trauer, Verluste usw.

 

Selbstvertrauen, Selbstwert stärken, Sprachen lernen, eigene Träume deuten/verstehen/in den Alltag integrieren, Entspannung lernen, Selbsthypnose, Begabungen und Talente fördern, Berufung finden usw.